糖橙很好吃，但是要适度，不然不仅上火，还会让人变黄。
据西部政策报道，1月18日，黑龙江哈尔滨的田先生发了一个视频，视频中他花了8个小时晃眼40斤糖橙，本意很简单:
他看到网上很多人都在喊广西老表快摘糖橙为了表示对广西人的热情，他买了200元的橘子，一共40斤他吃了8个小时，橘子皮堆成了小山最后，他决定把橘子皮晒干来做枕头
虽然不排除这是摆拍热的嫌疑，但事实是他确实在短时间内吃了很多糖橙，震惊了网友，也让很多人担心他的健康。
据报道，胡萝卜，南瓜，橘子，橙子等蔬果富含胡萝卜素大量摄入后，胡萝卜素不能在小肠黏膜细胞中充分，快速地转化为维生素A，会导致血清胡萝卜素含量显著增加，导致皮肤和皮下组织出现黄色色素沉着，使人的皮肤变黄
另外，沙糖菊是一种热食空腹吃多了，可能会导致内火旺盛，口干舌燥，咽喉肿痛，口干舌燥等上火症状糖橙还含有较多的膳食纤维等过量使用会导致消化不良，严重时会出现腹泻等症状，因为含糖量高，过量使用会导致血液中葡萄糖的增加，口干，多尿等
田老师也附和了这一点，说他现在脸都黄了早上起来一看，比正常人黄多了上厕所的时候发现尿有点黄，嗓子特别干，有点生气所以他还是劝大家，凡事都要适量
